Mẹo Làm Spa

Truyền thống ‘Onsen’ của Nhật Bản: Tắm nước nóng mỗi ngày để có một cơ thể tươi trẻ, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống Trung bình phụ nữ Nhật Bản có thể sống đến 87,5 tuổi và đàn ông là 81,4 tuổi. Một phụ nữ  sẽ đạt trung bình 83,3 tuổi, trong khi một người đàn … Đọc tiếp

1. Onsen là gì? Onsen có nghĩa là Ôn tuyền, tên gọi khác của suối nước nóng. Với đặc trưng là quốc gia có nhiều núi lửa hoạt động nên Nhật Bản sở hữu rất suối nước nóng với nhiều đặc trưng về mức độ pH, độ khoáng và chất lượng khoáng khác nhau. Ngâm … Đọc tiếp

Spa thực ra là ký tự viết tắt của từ La tinh “Sanitas per aqua”. Từ này có nghĩa “Sức khỏe tốt nhờ vào nước”. Tuy nhiên, theo thời gian, Spa được phát triển rộng ra và mang một nghĩa tổng quát hơn nghĩa ban đầu. Vào thời Trung cổ, Spa được hiểu là cách … Đọc tiếp

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng xông hơi giúp cân bằng cơ thể thông qua sự thích nghi với nhiệt và giảm tốc độ phân hủy protein của chúng ta và tăng tổng lượng tổng hợp protein từ bên ngoài. Điều này giúp cho cơ bắp có thể phát triển một mức tối ưu … Đọc tiếp

Đối với nhiều người hâm mộ phòng tắm hơi và những người có ý thức về thể dục, Tiến sĩ Rhonda Patrick không cần giới thiệu. Mặc dù tuổi đời còn khá trẻ nhưng đã dựng được tên tuổi trong giới y tế đồng thời vẫn giữ được sự tôn trọng của giới y khoa. Sự kết … Đọc tiếp

1. 1.Shiatsu là gì? Trong tiếng Nhật, “shi” có nghĩa là ngón cái còn “atsu” là ấn đè. Phương  massage Shiatsu thực chất là một thủ thuật mà trong đó người ta kết hợp bàn tay, lòng bàn tay và ngón cái để áp lực trên da. Lực này sau đó sẽ tác động vào các huyệt đạo,.làm khơi … Đọc tiếp

Khi nói đến không gian thư giãn hoàn toàn, hình ảnh đầu tiên xuất hiện trong tâm trí chúng ta là một nơi được bao quanh bởi thiên nhiên, có thể là một khu rừng, những ngọn núi hoặc một đồng cỏ. Tuy nhiên, phần lớn mọi người dành 80 – 90% thời gian ở … Đọc tiếp

1. Nhiều độc tố tích tụ trong cơ thể chúng ta qua nhiều năm tháng Bằng chứng cho thấy mô mỡ của con người bị ô nhiễm rộng rãi với nhiều hóa chất nhân bao gồm các chất ô nhiễm hữu cơ khó phân hủy (POP), có thể tồn tại trong cơ thể hàng chục … Đọc tiếp

1. Du lịch chăm sóc sức khỏe (Wellness Tourism) Du lịch chăm sóc sức khỏe là sự giao thoa mạnh mẽ của hai ngành công nghiệp lớn và đang phát triển: ngành du lịch trị giá 2,6 nghìn tỷ USD và ngành chăm.sóc sức khỏe 4,2 nghìn tỷ USD. Sức khỏe toàn diện và phòng … Đọc tiếp

Để đạt hiệu quả cao nhất khi thi công spa bạn cần phải giám sát kĩ lưỡng,.tính toán chi tiết để giúp bạn nắm rõ hơn về thời gian cũng như quy trình thi công. Dưới đây là một vài kinh nghiệm thi công spa quý độc giả có thể tham khảo thêm. 1. Chia … Đọc tiếp