Mẹo Làm Spa

1. Lịch sử hình thành Jjimjilbang Jjimjilbang có lịch sử lâu đời ở Hàn Quốc, bắt nguồn từ thời Joseon (1392-1910). Lúc bấy giờ, Jjimjilbang là nơi người dân Hàn Quốc tắm rửa, thư giãn và chữa bệnh. Vào thời Joseon, người dân Hàn Quốc thường tắm ở sông, suối hoặc giếng. Tuy nhiên, vào … Đọc tiếp

Thành thật mà nói: một chuyến đi đến Hàn Quốc không thể trọn vẹn nếu không có trải nghiệm Jjimjilbang đích thực. Jjimjilbang có nghĩa là phòng tắm công cộng hoặc phòng xông hơi khô của Hàn Quốc, là một địa điểm phổ biến để người dân địa phương thư giãn trong thời gian rảnh … Đọc tiếp

Spa thực ra là ký tự viết tắt của từ La tinh “Sanitas per aqua”. Từ này có nghĩa “Sức khỏe tốt nhờ vào nước”. Tuy nhiên, theo thời gian, Spa được phát triển rộng ra và mang một nghĩa tổng quát hơn nghĩa ban đầu. Vào thời Trung cổ, Spa được hiểu là cách … Đọc tiếp

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng xông hơi giúp cân bằng cơ thể thông qua sự thích nghi với nhiệt và giảm tốc độ phân hủy protein của chúng ta và tăng tổng lượng tổng hợp protein từ bên ngoài. Điều này giúp cho cơ bắp có thể phát triển một mức tối ưu … Đọc tiếp

Đối với nhiều người hâm mộ phòng tắm hơi và những người có ý thức về thể dục, Tiến sĩ Rhonda Patrick không cần giới thiệu. Mặc dù tuổi đời còn khá trẻ nhưng đã dựng được tên tuổi trong giới y tế đồng thời vẫn giữ được sự tôn trọng của giới y khoa. Sự kết … Đọc tiếp

1. 1.Shiatsu là gì? Trong tiếng Nhật, “shi” có nghĩa là ngón cái còn “atsu” là ấn đè. Phương  massage Shiatsu thực chất là một thủ thuật mà trong đó người ta kết hợp bàn tay, lòng bàn tay và ngón cái để áp lực trên da. Lực này sau đó sẽ tác động vào các huyệt đạo,.làm khơi … Đọc tiếp

Khi nói đến không gian thư giãn hoàn toàn, hình ảnh đầu tiên xuất hiện trong tâm trí chúng ta là một nơi được bao quanh bởi thiên nhiên, có thể là một khu rừng, những ngọn núi hoặc một đồng cỏ. Tuy nhiên, phần lớn mọi người dành 80 – 90% thời gian ở … Đọc tiếp

Ngày càng có nhiều người nhận ra tầm quan trọng của việc cải thiện sức khỏe cơ thê và tâm trí qua các liệu spa hiện đại. Liệu spa có thể cung cấp cho bạn một cách thú vị để giải phóng căng thẳng tích tụ khỏi cơ thể và gặt hái những lợi ích … Đọc tiếp

quy tắc tắm Onsen 6 quy tắc tắm Onsen ở Nhật Bản Quy tắc tắm Onsen số 1: Tắm rửa sạch sẽ trước khi vào suối nước nóng Hầu hết các suối nước nóng sẽ có khu vực tắm – trong hoặc ngay ngoài khu vực tắm – nơi bạn được yêu cầu rửa sạch cơ thể. Bước … Đọc tiếp

 mẫu thiết kế spa mini thiết kế onsen Thiết kế phòng xông hơi hồng ngoại liệu cải thiện sắc đẹp – sức khỏe toàn diện Thiết kế phòng xông hơi hồng ngoại liệu cải thiện sắc đẹp – sức khỏe toàn diện Phòng xông hơi hồng ngoại khác biệt với các liệu xông hơi khác.ở … Đọc tiếp