Thế nào là tự nhận thức bản thân? Cho 2 ví dụ về tự nhận thức bản thân.
Để hiểu rõ thế nào là tự nhận thức bản thân, chúng ta sẽ đi qua từng bước sau:
Bước 1: Định nghĩa khái niệm tự nhận thức bản thân
Các em mở sách giáo khoa trang 7, phần định nghĩa. Chúng ta cùng đọc và phân tích nhé.
Tự nhận thức bản thân là gì?
Đó là việc mỗi chúng ta biết và hiểu rõ về chính mình. Biết và hiểu rõ ở đây bao gồm những gì?
– Chúng ta biết mình là ai?
– Mình có những đặc điểm, tính cách gì? (Ví dụ: mình là người vui vẻ, hay mình là người hay lo lắng, mình là người chăm chỉ, hay mình là người hơi lười biếng một chút…)
– Mình có những điểm mạnh gì? (Ví dụ: mình học giỏi môn Toán, mình hát hay, mình vẽ đẹp, mình giúp đỡ mọi người tốt…)
– Mình có những điểm yếu, hạn chế nào? (Ví dụ: mình còn hơi nhút nhát, mình học chưa tốt môn Tiếng Việt, mình hay quên bài…)
– Mình có những mong muốn, ước mơ gì trong cuộc sống?
Như vậy, tóm lại, tự nhận thức bản thân chính là khả năng nhìn nhận, đánh giá đúng đắn về những đặc điểm, năng lực, điểm mạnh, điểm yếu, sở thích, mong muốn và giá trị của bản thân mình.
Bước 2: Phân tích ý nghĩa của việc tự nhận thức bản thân
Tại sao chúng ta cần phải tự nhận thức bản thân?
Khi chúng ta hiểu rõ về mình, chúng ta sẽ:
– Có cách ứng xử phù hợp với mọi người xung quanh.
– Đặt ra những mục tiêu học tập, rèn luyện phù hợp với khả năng của mình.
– Khắc phục những điểm yếu và phát huy những điểm mạnh.
– Sống tự tin và có trách nhiệm hơn với bản thân.
Bước 3: Lấy ví dụ minh họa về tự nhận thức bản thân
Bây giờ, cô sẽ đưa ra hai ví dụ để các em dễ hình dung hơn nhé. Các em hãy suy nghĩ xem hai ví dụ này đã thể hiện sự tự nhận thức bản thân như thế nào.
Ví dụ 1:
Bạn An là một học sinh lớp 6. An nhận thấy rằng mình rất thích đọc sách, đặc biệt là những cuốn truyện tranh và truyện phiêu lưu. An cũng biết rằng mình học tốt môn Lịch sử vì An có trí nhớ tốt và hay tìm hiểu các câu chuyện về quá khứ. Tuy nhiên, An lại cảm thấy mình còn hơi rụt rè khi phát biểu trước lớp và chưa viết chữ thật đẹp. Vì vậy, An quyết định sẽ luyện viết mỗi ngày và cố gắng xung phong phát biểu bài nhiều hơn để tự tin hơn.
Phân tích ví dụ 1:
Trong ví dụ này, bạn An đã tự nhận thức được những điều gì?
– Sở thích: Thích đọc sách, truyện tranh, truyện phiêu lưu.
– Điểm mạnh: Học tốt môn Lịch sử, có trí nhớ tốt.
– Điểm yếu (hạn chế): Rụt rè khi phát biểu trước lớp, chữ viết chưa đẹp.
– Mong muốn hành động để khắc phục: Luyện viết mỗi ngày, cố gắng xung phong phát biểu.
=> Đây là một ví dụ điển hình về tự nhận thức bản thân, khi An vừa biết được điểm mạnh, điểm yếu của mình, vừa có ý thức hành động để cải thiện bản thân.
Ví dụ 2:
Bạn Mai học lớp 6. Mai nhận thấy mình là một người rất hòa đồng, dễ kết bạn và luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn bè khi họ gặp khó khăn. Mai cũng biết mình có năng khiếu vẽ, các bức tranh của Mai thường được thầy cô khen ngợi. Tuy nhiên, Mai lại hay bị phân tâm khi làm bài tập về nhà, đôi khi Mai còn lơ là việc học bài cũ. Mai biết rằng điều này không tốt, nên Mai đã nhờ bố mẹ cùng tạo một thời gian biểu học tập khoa học hơn và cố gắng tập trung cao độ hơn khi làm bài.
Phân tích ví dụ 2:
Trong ví dụ này, bạn Mai đã tự nhận thức được những điều gì?
– Đặc điểm tính cách: Hòa đồng, dễ kết bạn, sẵn sàng giúp đỡ bạn bè.
– Năng khiếu: Vẽ đẹp.
– Hạn chế: Dễ bị phân tâm khi làm bài tập về nhà, lơ là học bài cũ.
– Hành động khắc phục: Nhờ bố mẹ tạo thời gian biểu học tập, cố gắng tập trung hơn.
=> Tương tự như bạn An, bạn Mai cũng đã thể hiện sự tự nhận thức bản thân khi biết mình có những điểm tốt, những điều cần cải thiện và có hành động cụ thể để làm tốt hơn.
Như vậy, qua hai ví dụ trên, các em có thể thấy rằng, tự nhận thức bản thân là việc chúng ta nhìn nhận một cách khách quan những gì thuộc về mình, từ đó có những suy nghĩ và hành động đúng đắn.
Các em về nhà xem lại bài và thử tự nhận thức về bản thân mình xem mình có những điểm mạnh, điểm yếu nào nhé. Nếu có gì thắc mắc, các em cứ hỏi cô. Chúc các em học tốt!
Đáp án:Tự nhận thức bản thân là khả năng nhìn nhận, đánh giá đúng về chính mình như điểm mạnh, điểm yếu, sở thích, tính cách, năng lực, mong muốn và cảm xúc, giúp phát huy ưu điểm, khắc phục hạn chế để đưa ra quyết định phù hợp, đặt mục tiêu và hành động tích cực.
Giải thích các bước giải:. Hai ví dụ đơn giản là:
(1) Em nhận ra mình giỏi môn Toán nhưng hay quên bài tập Lý nên lập kế hoạch ôn tập Toán nhiều hơn, xem lại bài Lý thường xuyên.
(2) Bạn A biết mình hơi nhút nhát khi phát biểu, nên đã mạnh dạn tham gia câu lạc bộ, xung phong phát biểu ở lớp để rèn luyện sự tự tin
Tự nhận thức bản thân là :là khả năng hiểu rõ chính mình một cách khách quan, bao gồm cảm xúc, suy nghĩ, giá trị, động lực và hành vi, thông qua việc quan sát nội tâm (bên trong) và nhận biết cách người khác nhìn nhận mình (bên ngoài), giúp chúng ta phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm yếu và điều chỉnh hành vi phù hợp để phát triển bản thân.
Ví dụ :
+Hoa học Toán không giỏi , nên mỗi ngày bạn thường dành ra 30 phút để ôn lại bài cũ đã học trên lớp
+Hùng nhận ra mình đi học hay quên làm bài tạp về nhà , vì thế sau mỗi giờ học Hùng thường làm bài tập về nhà luôn từ khi đi học về
Mình gửi