Topic How to protect your health (viết nhanh hộ , tui vote 5* hết nha)
Chúng ta bắt đầu với bài tập đầu tiên.
Bài tập 1: Choose the best option to complete the following sentences.
Câu 1: To keep your body healthy, you should eat plenty of _______.
A. sweets
B. fast food
C. fruits and vegetables
D. sugary drinks
Phân tích:
* Chúng ta cần tìm một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.
* A. sweets (kẹo) và D. sugary drinks (đồ uống có đường) thường chứa nhiều đường, không tốt cho sức khỏe nếu ăn/uống quá nhiều.
* B. fast food (thức ăn nhanh) thường chứa nhiều chất béo không lành mạnh và ít dinh dưỡng.
* C. fruits and vegetables (trái cây và rau củ) cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ, rất quan trọng để giữ cơ thể khỏe mạnh.
Đáp án: C. fruits and vegetables
Câu 2: It is important to _______ regularly to stay fit.
A. sleep
B. exercise
C. study
D. play games
Phân tích:
* Chúng ta cần tìm một hoạt động giúp cơ thể khỏe khoắn, cân đối.
* A. sleep (ngủ) quan trọng cho sức khỏe, nhưng không phải là hoạt động chính để giữ dáng.
* B. exercise (tập thể dục) là hoạt động giúp cơ thể vận động, đốt cháy năng lượng và giữ gìn vóc dáng.
* C. study (học tập) và D. play games (chơi game) là các hoạt động trí óc hoặc giải trí, không trực tiếp giúp cơ thể khỏe khoắn.
Đáp án: B. exercise
Câu 3: You should drink at least _______ glasses of water every day.
A. two
B. four
C. eight
D. ten
Phân tích:
* Nước rất cần thiết cho cơ thể. Chúng ta cần biết lượng nước khuyến cáo uống mỗi ngày.
* Theo các khuyến cáo về sức khỏe, lượng nước cần thiết mỗi ngày thường dao động từ 1.5 đến 2 lít, tương đương khoảng 8 ly (mỗi ly khoảng 240ml).
Đáp án: C. eight
Câu 4: Washing your hands often can help prevent _______.
A. hunger
B. thirst
C. illness
D. tiredness
Phân tích:
* Chúng ta cần tìm điều gì có thể ngăn ngừa được bằng cách rửa tay thường xuyên.
* Rửa tay giúp loại bỏ vi khuẩn và virus.
* A. hunger (đói), B. thirst (khát), D. tiredness (mệt mỏi) không liên quan trực tiếp đến việc rửa tay.
* C. illness (bệnh tật) có thể được ngăn ngừa hiệu quả bằng cách giữ vệ sinh cá nhân, trong đó có rửa tay.
Đáp án: C. illness
Câu 5: Getting enough _______ is crucial for your body and mind.
A. food
B. sleep
C. water
D. exercise
Phân tích:
* Chúng ta cần tìm một yếu tố quan trọng cho cả cơ thể và trí óc.
* A. food (thức ăn) và C. water (nước) là cần thiết, nhưng thiếu một yếu tố khác, cơ thể và trí óc vẫn bị ảnh hưởng.
* D. exercise (tập thể dục) rất tốt, nhưng không phải là yếu tố “chủ đạo” cho cả hai mặt.
* B. sleep (ngủ) đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc phục hồi năng lượng, củng cố trí nhớ và duy trì sức khỏe tinh thần.
Đáp án: B. sleep
—
Chúng ta đã hoàn thành xong bài tập đầu tiên rồi đó các em. Các em có hiểu không nào? Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại hỏi cô nhé! Chúng ta sẽ tiếp tục với các bài tập khác.
In our human body, health is an extremely necessary thing, to be healthy for us to be able to operate limbs flexibly, here are some ways that I can do to stay healthy. keep my health well.
In order to stay healthy, I always do sports regularly, increase the exercise of crunches, eat regularly, eat and drink too much and not eat too little … Every morning At 5:30 am, I usually jog around my neighborhood to help warm my body, after jogging I always shower to clean my body. In the morning, I always eat well, should not skip meals, because the supply of morning food for the whole day is very important, to eat healthy foods for the body, should not eat Fatty oil causes obesity.You couldn’t stay up late too , because it will bad for your health.
The ways to protect my health is no smoke,eat vegetable,move more