Read the passage below and choose the best option A, B, C or D to complete each …
Along with jogging and swimming, cycling is one of the best all-around forms of exercise. It can help to increase your strength and energy, giving you more efficient muscles and a stronger heart. But increasing your strength is not the only advantage of cycling. Because you’re not carrying the weight of your body on your feet, it’s a good form of exercise for people with painful feet or backs. However, with all forms of exercise it’s important to start slowly and build up gently. Doing too much too quickly can damage muscles that aren’t used to working. If you have any doubts about taking up cycling for health reasons, talk to your doctor and ask for his/her advice.
Ideally you should be cycling at least two or three times a week. For the exercise to be doing you good, you should get a little out of breath. Don’t worry that if you begin to lose your breath, it could be dangerous and there must be something wrong with your heart. This is simple not true; shortness of breath shows that the exercise is having the right effect. However, if you find you are in a pain then you should stop and take a rest.
11. People with back problems might go cycling because ………..
A. it enables them to carry the weight of their body on their feet.
B. it helps to make their backs become stronger.
C. it does not make them carry the weight of their body on their feet.
D. it halps them to relieve their backache.
12. All forms of exercise must be started ……….
A. gradually B. strenuously C. violently D. quickly
13. According to the writer, it is best to go cycling ………..
A. at least two or three times day B. at least two or three times a week
C. everyday D. once a week
14. You should not worry about the shortness of breath because ……….
A. it is a sign of exercise having the right effect.
B. it is a sign of your getting rid of your heart problem.
C. it shows that you should stop and take a rest.
D. it shows that there is something wrong with your heart.
15. Which of the following is NOT included in the advavtages of cycling?
A. Giving you better muscles B. Giving you a stronger heart.
C. Increasing you strength and energy D. Making you look younger.
Chúng ta sẽ cùng nhau đọc kỹ đoạn văn và phân tích từng câu hỏi một.
—
Phân tích từng câu hỏi và tìm đáp án
Câu 11:
People with back problems might go cycling because ………..
A. it enables them to carry the weight of their body on their feet.
B. it helps to make their backs become stronger.
C. it does not make them carry the weight of their body on their feet.
D. it halps them to relieve their backache.
Bước 1: Đọc kỹ câu hỏi.
Câu hỏi này hỏi về lý do tại sao những người gặp vấn đề về lưng lại có thể đi xe đạp.
Bước 2: Đọc lướt đoạn văn để tìm từ khóa liên quan.
Trong đoạn văn có nhắc đến: “Because you’re not carrying the weight of your body on your feet, it’s a good form of exercise for people with painful feet or backs.”
Bước 3: Phân tích các lựa chọn và so sánh với thông tin trong bài.
– Lựa chọn A: “it enables them to carry the weight of their body on their feet.” (nó cho phép họ mang trọng lượng cơ thể lên chân). Điều này trái ngược với thông tin trong bài là “you’re not carrying the weight of your body on your feet” (bạn không mang trọng lượng cơ thể lên chân). Loại A.
– Lựa chọn B: “it helps to make their backs become stronger.” (nó giúp lưng trở nên khỏe hơn). Đoạn văn nói đạp xe giúp tăng sức mạnh tổng thể, nhưng không trực tiếp nói về việc làm khỏe lưng cụ thể cho người có vấn đề về lưng.
– Lựa chọn C: “it does not make them carry the weight of their body on your feet.” (nó không bắt họ mang trọng lượng cơ thể lên chân). Điều này hoàn toàn khớp với câu: “Because you’re not carrying the weight of your body on your feet”. Việc không phải mang trọng lượng cơ thể lên chân sẽ giúp giảm áp lực lên lưng.
– Lựa chọn D: “it halps them to relieve their backache.” (nó giúp họ giảm đau lưng). Mặc dù câu C giải thích lý do vì sao nó tốt cho lưng, câu D là hệ quả trực tiếp của lý do đó. Tuy nhiên, câu văn trong bài trực tiếp đưa ra lý do là “not carrying the weight of your body on your feet”. Lựa chọn C mô tả chính xác hơn lý do được nêu trong bài.
Bước 4: Chọn đáp án đúng nhất.
Lựa chọn C là đáp án trực tiếp và chính xác nhất dựa trên thông tin trong đoạn văn.
Đáp án: C
—
Câu 12:
All forms of exercise must be started ……….
A. gradually B. strenuously C. violently D. quickly
Bước 1: Đọc kỹ câu hỏi.
Câu hỏi này hỏi về cách thức chung mà tất cả các hình thức tập luyện cần được bắt đầu.
Bước 2: Đọc lướt đoạn văn để tìm từ khóa liên quan.
Trong đoạn văn có câu: “But increasing your strength is not the only advantage of cycling. However, with all forms of exercise it’s important to start slowly and build up gently.”
Bước 3: Phân tích các lựa chọn và so sánh với thông tin trong bài.
– Lựa chọn A: “gradually” (dần dần). Điều này khớp với “start slowly and build up gently” (bắt đầu chậm và tăng cường nhẹ nhàng).
– Lựa chọn B: “strenuously” (mãnh liệt, gắng sức). Trái ngược với “start slowly”. Loại B.
– Lựa chọn C: “violently” (dữ dội, bạo lực). Trái ngược với “start slowly” và “gently”. Loại C.
– Lựa chọn D: “quickly” (nhanh chóng). Trái ngược với “start slowly”. Loại D.
Bước 4: Chọn đáp án đúng nhất.
Đáp án A là phù hợp nhất với ý của đoạn văn.
Đáp án: A
—
Câu 13:
According to the writer, it is best to go cycling ………..
A. at least two or three times day B. at least two or three times a week
C. everyday D. once a week
Bước 1: Đọc kỹ câu hỏi.
Câu hỏi này hỏi về tần suất đi xe đạp tốt nhất theo tác giả.
Bước 2: Đọc lướt đoạn văn để tìm từ khóa liên quan.
Trong đoạn văn có câu: “Ideally you should be cycling at least two or three times a week.”
Bước 3: Phân tích các lựa chọn và so sánh với thông tin trong bài.
– Lựa chọn A: “at least two or three times day” (ít nhất hai hoặc ba lần một ngày). Đoạn văn nói “a week”, không phải “a day”. Loại A.
– Lựa chọn B: “at least two or three times a week” (ít nhất hai hoặc ba lần một tuần). Điều này khớp chính xác với câu trong bài.
– Lựa chọn C: “everyday” (hàng ngày). Tác giả khuyên “at least two or three times a week”, không nhất thiết là mỗi ngày. Loại C.
– Lựa chọn D: “once a week” (một lần một tuần). Tác giả khuyên “at least two or three times a week”, tức là nhiều hơn một lần. Loại D.
Bước 4: Chọn đáp án đúng nhất.
Đáp án B là đáp án chính xác nhất.
Đáp án: B
—
Câu 14:
You should not worry about the shortness of breath because ……….
A. it is a sign of exercise having the right effect.
B. it is a sign of your getting rid of your heart problem.
C. it shows that you should stop and take a rest.
D. it shows that there is something wrong with your heart.
Bước 1: Đọc kỹ câu hỏi.
Câu hỏi này yêu cầu giải thích lý do tại sao không nên lo lắng về việc hụt hơi khi tập thể dục.
Bước 2: Đọc lướt đoạn văn để tìm từ khóa liên quan.
Trong đoạn văn có đoạn: “For the exercise to be doing you good, you should get a little out of breath. Don’t worry that if you begin to lose your breath, it could be dangerous and there must be something wrong with your heart. This is simple not true; shortness of breath shows that the exercise is having the right effect.”
Bước 3: Phân tích các lựa chọn và so sánh với thông tin trong bài.
– Lựa chọn A: “it is a sign of exercise having the right effect.” (đó là dấu hiệu của việc tập thể dục đang có tác dụng đúng). Điều này khớp với câu “shortness of breath shows that the exercise is having the right effect.”
– Lựa chọn B: “it is a sign of your getting rid of your heart problem.” (đó là dấu hiệu bạn đang loại bỏ vấn đề tim mạch). Đoạn văn khẳng định ngược lại là “there must be something wrong with your heart” là sai. Loại B.
– Lựa chọn C: “it shows that you should stop and take a rest.” (nó cho thấy bạn nên dừng lại và nghỉ ngơi). Đoạn văn nói “if you find you are in a pain then you should stop and take a rest”, chứ không phải hụt hơi. Loại C.
– Lựa chọn D: “it shows that there is something wrong with your heart.” (nó cho thấy có điều gì đó không ổn với trái tim bạn). Đoạn văn khẳng định điều này là “This is simple not true” (điều này hoàn toàn không đúng). Loại D.
Bước 4: Chọn đáp án đúng nhất.
Đáp án A là đáp án chính xác nhất.
Đáp án: A
—
Câu 15:
Which of the following is NOT included in the advavtages of cycling?
A. Giving you better muscles B. Giving you a stronger heart.
C. Increasing you strength and energy D. Making you look younger.
Bước 1: Đọc kỹ câu hỏi.
Câu hỏi này yêu cầu xác định lợi ích KHÔNG được đề cập trong đoạn văn.
Bước 2: Đọc lướt đoạn văn để tìm các lợi ích của việc đạp xe.
Trong đoạn văn có các lợi ích được liệt kê:
– “It can help to increase your strength and energy” (Tăng sức mạnh và năng lượng).
– “giving you more efficient muscles and a stronger heart” (cho bạn cơ bắp hiệu quả hơn và trái tim khỏe mạnh hơn).
Bước 3: Phân tích các lựa chọn và so sánh với thông tin trong bài.
– Lựa chọn A: “Giving you better muscles” (Cho bạn cơ bắp tốt hơn). Đoạn văn nói “more efficient muscles” (cơ bắp hiệu quả hơn), có thể hiểu là “better muscles”.
– Lựa chọn B: “Giving you a stronger heart.” (Cho bạn trái tim khỏe mạnh hơn). Đoạn văn nói “a stronger heart”. Khớp.
– Lựa chọn C: “Increasing you strength and energy” (Tăng sức mạnh và năng lượng). Đoạn văn nói “increase your strength and energy”. Khớp.
– Lựa chọn D: “Making you look younger.” (Giúp bạn trông trẻ hơn). Lợi ích này KHÔNG hề được nhắc đến trong đoạn văn.
Bước 4: Chọn đáp án đúng nhất.
Đáp án D là lợi ích không có trong đoạn văn.
Đáp án: D
—
Vậy là chúng ta đã cùng nhau hoàn thành xong bài tập đọc hiểu này rồi. Các em hãy ghi lại đáp án và xem lại bài giải của mình nhé. Nếu có chỗ nào chưa hiểu, các em cứ mạnh dạn hỏi cô. Chúc các em học tốt!
Read the passage below and choose the best option A, B, C or D to complete each of the following sentences or to indicate the correct answer to the questions from 41 to 45.
Along with jogging and swimming, cycling is one of the best all-around forms of exercise. It can help to increase your strength and energy, giving you more efficient muscles and a stronger heart. But increasing your strength is not the only advantage of cycling. Because you’re not carrying the weight of your body on your feet, it’s a good form of exercise for people with painful feet or backs. However, with all forms of exercise it’s important to start slowly and build up gently. Doing too much too quickly can damage muscles that aren’t used to working. If you have any doubts about taking up cycling for health reasons, talk to your doctor and ask for his/her advice.
Ideally you should be cycling at least two or three times a week. For the exercise to be doing you good, you should get a little out of breath. Don’t worry that if you begin to lose your breath, it could be dangerous and there must be something wrong with your heart. This is simple not true; shortness of breath shows that the exercise is having the right effect. However, if you find you are in a pain then you should stop and take a rest.
11. People with back problems might go cycling because ………..
A. it enables them to carry the weight of their body on their feet.
B. it helps to make their backs become stronger.
C. it does not make them carry the weight of their body on their feet.
D. it halps them to relieve their backache.
12. All forms of exercise must be started ……….
A. gradually B. strenuously C. violently D. quickly
13. According to the writer, it is best to go cycling ………..
A. at least two or three times day B. at least two or three times a week
C. everyday D. once a week
14. You should not worry about the shortness of breath because ……….
A. it is a sign of exercise having the right effect.
B. it is a sign of your getting rid of your heart problem.
C. it shows that you should stop and take a rest.
D. it shows that there is something wrong with your heart.
15. Which of the following is NOT included in the advavtages of cycling?
A. Giving you better muscles B. Giving you a stronger heart.
C. Increasing you strength and energy D. Making you look younger.
CHÚC BẠN HỌC TỐT
#dothitramy
\(11. C\)
\(→\) Thông tin ở dòng 4,5 : Because you’re not carrying the weight of your body on your feet, it’s a good form of exercise for people with painful feet or backs
\(12. A\)
\(→\) Thông tin ở dòng 6,7 : However, with all forms of exercise it’s important to start slowly and build up gently
\(→\) Gradually (adv) : Một cách từ từ
\(13. B\)
\(→\) Thông tin ở câu đầu đoạn 2 : Ideally you should be cycling at least two or three times a week
\(14. A\)
\(→\) Thông tin ở dòng 5 đoạn 2 : This is simple not true; shortness of breath shows that the exercise is having the right effect
\(15. D\)
\(\text{@Aminann }\)